プロがおすすめするコーチングと、偽物の見分け方を徹底解説【簡単】
- 「コーチングって、私の場合は受けたほうが良いのかどうか教えてほしい…」
- 「コーチングを受けたらなにか変わるのかも…でも不安」
- 「本当にコーチングって信頼していいの？ どんな効果があるのか教えてほしい…」
- 「どんな種類のコーチングを受ければいいか分からない。詳しい人がいないから困ってる…」
- 「今の自分にピッタリのコーチングかどうか見分ける方法を教えてほしい…」
コーチングに興味はあるけれど、今の自分にピッタリでおすすめのコーチングを探す方法を知りたくて困っているあなたへ。
どうかご安心下さい。こちらの記事を読むことで、多くのコーチの中から、あなたにピッタリのコーチングをしてくれるコーチを見分ける方法が分かるようになります。
なぜならば、筆者はゼロから徹底的に正式なコーチングを学び、実行しているからです。もちろん、世界最高峰のコーチング協会より認定を受けているので、個人や法人、教育関係者に向けてコーチングを伝えるための講演も実施する側にいます。
また、トレーニングをしている時期に、正確な知識が無いばっかりに意味のないコーチング（本来のコーチングからかけ離れたもの）を受けて困った経験もあります。
そのため、かなり具体的かつ説得力をもって説明をしております。
ですので、ぜひ読み進めてみてくださいませ。
なお、この記事を最後まで読んで頂くことで手に入れられる情報は以下のとおりです。
- プロがおすすめするコーチングと、偽物の見分け方を徹底解説【簡単】
- おすすめするのは本来のコーチングだけである理由
- おすすめできない偽物のコーチングの特徴
- 正確な知識を身につけるためのおすすめコーチング動画と本をご紹介
- 最後に
せっかくのタイミングなので、ぜひ最後まで読みすすめてください。
プロがおすすめするコーチングと、偽物の見分け方を徹底解説【簡単】
プロがおすすめするコーチングは、ルー・タイスまたは苫米地英人博士の監修するコーチングだけです。
理由はとてもシンプルです。この2名によるコーチングが本来のコーチングだからです。それ以外は、本来のコーチングからはかけ離れているケースが多く、むしろコーチングを受けないほうがいい場合もあると断言します。
詳しく解説します。
おすすめする本来のコーチングについて
本来のコーチングとは「クライアントのエフィカシーをあげる行為」です。これ以外の定義はありません。
もともと、コーチング理論は1970年代にアメリカで生まれました。元祖コーチであるルー・タイスが生み出したものです。最初は学生スポーツ選手やアスリートに向けてマインドのトレーニングを施していました。
良いパフォーマンスが発揮できて試合での勝利を収めるなどの効果が生まれ始めます。そこからプロのオリンピック選手などにもプログラムが提供されました。
具体的な選手名でいうと、プロゴルファーのタイガー・ウッズや、数十の金メダルを取得したマイケル・フェルプス選手などが、ルー・タイスのコーチングプログラムを学びました。
次に、NASAや米国国防総省、警察組織や、フォーチュン500TOP企業の半数が同プログラムを公式採用。
そして、ルー・タイスはこれらの成果だけではなく、北アイルランド紛争の解決や、南アフリカでのアパルトヘイト（人種差別）解消に向けて貢献し、大きな成果を残しました。
ルー・タイスのコーチングプログラムの受講生は、全世界で3300万人を超え、世界60カ国以上に展開されることに。
このルー・タイスのコーチングプログラムを、心理学、認知科学や機能脳科学の観点から体系化することに貢献をした科学者が複数おられます。
その中の一人に、日本人の認知科学者である苫米地英人博士がいます。
乱立している偽物コーチングビジネスについて
1990年代に、ルー・タイスのプログラム受講者や卒業生、孫弟子たちがアメリカでコーチングビジネスをスタートしはじめました。
良い悪いではなく、多くのスクールが乱立することになり、バラバラの解釈や説明が独り歩きすることに。
そして90年代のアメリカで起こったことが、まさに2010年以降の日本でも起こりました。ちょうど、苫米地英人博士が日本にコーチング理論を展開した後です。
苫米地英人博士が累計250冊の書籍を出版し、多くのPRを仕掛けました。その結果、「コーチング」という言葉の知名度があがり、「コーチング」というフレーズを使うだけで集客ができるほど目立ち始めました。
また、コーチングには国家資格などがなく、誰でも始められるという自由さも影響して、多くのコーチングスクールが乱立することに。
良い悪いではなく、多くのスクールや協会、自称コーチの方々が「コーチング」というフレーズを使って広報活動をしています。
その結果として、ルー・タイスや苫米地英人博士の監修する本来のコーチングについて知識を持たない方が、多くの情報発信をすることになりました。
だから、「偽物」という表現がマッチするコーチングがあふれています。
おすすめするのは本来のコーチングだけである理由
プロである筆者がおすすめするのは本来のコーチングだけです。理由は単純で、それ以外は受けないほうがいいほど、コーチングとしての機能を果たしていないからです。
先ほどお伝えしたとおり、今の日本では、本来からかけ離れたコーチングビジネスが乱立しています。
これは良い悪いではなく、コーチングが大きく期待されていて、知名度が広まっていることの証拠です。
それぞれのコーチングプログラムに特徴と役割があります。
コーチングの役割について
先ほどお伝えしたとおり、コーチングとは「クライアントのエフィカシーを上げる行為」です。これ以外の定義はありえません。
わかりやすく言い換えると、「あなたが望んでいる目標に向かって、私ならできると確信している状態」です。
実際のコーチングを受けたクライアントの方の言葉を借りると、このようなイメージでしょうか。
- 今までモヤモヤしていたのが嘘みたい。
- 自信があるというか、確信しているから迷う時間がヒマがない。
- 私なら確実にできると信じ切っている。
- 前は気づかなかったような方法やアイデアがクリエイティブに思いつく。
- 頑張らなくても、自然と目標に向けた前向きな行動をしている自分がいる。
ハッキリ言います。適切なコーチングを受けることで、人格が変わったように行動をするようになります。
それはそうです。その人の性格や考え方。物事の捉え方や優先順位が根本的に変わるからです。専門用語でいうと、「コンフォートゾーンが変わり、ブリーフシステムが書き換わる」という説明になります。
（なお、専門用語については別の記事や動画で解説をする予定です）
おすすめできない偽物のコーチングの特徴
おすすめできない偽物のコーチングの特徴はどのようなものでしょうか。これは簡単です。
コーチ自身が、ルー・タイスや苫米地英人博士、エフィカシーやコンフォートゾーンという言葉を知らないというのが大きな特徴です。また、ブログやホームページでは、これらの用語に触れていないか、説明が不十分という点も特徴といえます。
その結果、本来のコーチングの役割を果たすことができないため、クライアントの求める目標達成に近づくことは期待しづらいです。
詳しく解説します。
先ほどお伝えしたとおり、本来のコーチングとは違うものはすべて偽物のコーチングといえます。良い悪いではなく、本来のコーチングからかけ離れているものが多いです。
多くの偽物コーチングを提供している方々を拝見すると、ルー・タイスなどのコーチング理論を学んでいないように見えます。理論を知らずに、体験談としてのアドバイスをしているのが多い印象です。
ここでやっかいなのは、ある程度ビジネス経験があってアドバイスがうまい人もおられるという点です。
気をつけるべき偽物コーチのあるある
よくあるのが、セールスや自己啓発、転職業界など人材領域の会社で仕事をしていて副業でコーチングをしているケース。また、もともと、コンサルティング業界出身で、講演をしたり、文章を書いて説明をすることに慣れている方。
良い悪いではなく、「コーチング」という言葉を使いながら集客をして、何らかのコンサルティングや勉強会、セミナーを講演しているケースが多そうです。
例えばこのようなイメージでしょうか。
- 国家資格キャリアコンサルタントを持つ現役コーチがあなたを助けます。
- 主婦なのに人生を激変させた凄腕コーチにお任せ下さい。
- 一般社団法人世界〇〇コーチング協会認定のプロコーチです。申込み受付中！
- 職場にコーチングを導入すれば、上司と部下の関係が良くなって成果が上がります。
- NLP（神経言語プログラミング）を応用した独自のコーチングシステムです。
- 〇〇スクール認定コーチ。一瞬でポジティブになれる方法を教えます。
ハッキリ申し上げます。良し悪しではなく、コーチングは国家資格など存在せず、どんな人でも今この瞬間からコーチを名乗って活動することが可能です。
また、コーチング関連の協会や一般社団法人は誰でも設立が可能です。司法書士さんに30万円払えば、数日で社団法人を作ってくれます。
定款を定めたり、資料の準備さえすれば、本来のコーチングを学んだことがなくても会社や協会を作ることができるのです。
またビジネスですから、広告予算さえ準備することで、ホームページなどを立派にしてスゴそうに見せることは簡単です。
大切なのは、ルー・タイスや苫米地英人博士が監修する本来のコーチング理論について解説されているかどうかを確かめることです。
おそらく、コンフォートゾーンやエフィカシーなど、コーチング理論を理解して解説しているコーチはほぼいません。残念ながら数がかなり少ない状態です。
偽物コーチングを受けると、現状に縛られてマイナスになる可能性がある
本来のコーチングとはかけ離れたコーチングを受けることはおすすめしません。なぜならば、偽物コーチングを受けることで、むしろ現状の殻が厚くなりマイナスになる可能性があるからです。
本来のコーチングでは、「今まで想像もしなかったような遠いゴール」を設定します。この、かけ離れたゴールに向けて、「私ならできる」と信じ切っている状態にします。
専門用語で説明すると、「エフィカシーが高まっている状態」です。そして、コーチは「エフィカシーを上げる」ために、セッションを通して様々なお手伝いをします。
そして、日常が変わります。言い換えるとコンフォートゾーンが移行します。
一方で、偽物のコーチングは、この理論そのものが存在しません。そのため、よくある自己啓発セミナーのようなアドバイスをすることが多いようです。
そうなると、具体的なゴール設定をすることになります。そして、「明確なゴールに向けてステップバイステップで目標達成をしましょう」とアドバイスをするはずです。
これが最も危険です。明確なゴールというものは、今のあなたが想像できるものです。つまり、今の自分の性格や優先順位、生き方などがそのままでもイメージできるもの。
ということは、大きく変化なんてしなくっても達成が可能なのです。
あなたは、今まで通りの自分でいたいですか。特に変化もなく、生き方も変えずに、今までの延長線上でのありきたりの目標を追いかけるだけでいいですか。
たぶん違いますよね。
自分のことを根本から変えて進化し、想像もしなかったような成長をしたいはずです。だからこのブログを見ているのではないでしょうか。
ということはすでに答えが出ています。偽物のコーチングを受けると、現状の延長線上で生きることになる可能性があります。つまり、抜本的な進化が期待し辛いのです。
だから、偽物コーチングはおすすめできないのです。
ちなみに、世の中でコーチングというものがどんな形で説明されているかをリサーチするという意味では、偽物コーチングについて知ることは役に立つかもしれません。
しかし、あなたの本来の目的やゴールの達成に近づくことは期待しないほうが良いと思います。どうかお気をつけ下さい。
なお、このように自己啓発に入り込んで迷子になっている方を救うためにこのシキブログを設立しました。背景はこちらで解説しておりますので、ぜひ参考にされて下さい。
正確な知識を身につけるためのおすすめコーチング動画と本をご紹介
ここまで読んだあなたなら、すでにお気づきだと思います。それは、本来のコーチングについて正確な知識を身につけることです。
そこで、こちらでは正確な知識を身につけるためのおすすめコーチング動画と本をご紹介します。
なお、動画に関してはYoutubeで公開されているのですべて無料です。そして本に関しては、1冊2000円でお釣りが来ます。
ちなみにKindle Unlimited（キンドルアンリミテッド）を契約されている方は、月額1000円ほどで、読み放題です。
つまり、本来のコーチングについて触れている苫米地英人博士の書籍の大半を、タダのような値段で読むことが可能です。ぜひ参考にされてくださいませ。
【特別無料公開】エフィカシー SPECIAL EDITION 苫米地メソッド 苫米地英人公式チャンネル
苫米地英人博士によるコンフォートゾーンの解説動画
シキブログ豊川の出演パート
シキブログ豊川のコーチ対談
WPC2020 プロサッカー選手小川大貴さんの出演パート
WPC2020 元日本代表サッカー選手、佐藤寿人さんの出演パート
図解TPIEプログラムコンフォートゾーンの作り方 苫米地英人著
「言葉」があなたの人生を決める 実践ワークブック 苫米地英人著
最後に
いかがでしたでしょうか。プロがおすすめするコーチングと、偽物の見分け方についておわかりいただけたと思います。
念のため、今回の記事のおさらいをすると、大切なポイントは以下の通りです。
- プロがおすすめするコーチングと、偽物の見分け方を徹底解説【簡単】
- おすすめするのは本来のコーチングだけである理由
- おすすめできない偽物のコーチングの特徴
- 正確な知識を身につけるためのおすすめコーチング動画と本をご紹介
- 最後に
もし、シキブログ監修のコーチへ直接聞いてみたいことがありましたら、こちらのフォームよりお問い合わせくださいませ。
最後まで読んでくださり本当にありがとうございました。あなたとお会いできる日を心より楽しみにお待ち申し上げております。
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