コーチングは心理学よりも、劇的な効果が期待できる理由は1つだけ

コーチングについて

  • 「コーチングって、よくある心理学と同じなの?分かりやすく教えてほしいけど、周りに詳しい人がいない・・・」
  • 「コーチングを身につければ役に立ちそう。心理学と同じように、相手の心を読んだりして、仕事とか人間関係に使えたらいいのに・・・」
  • 「コーチングって心理学みたいなもの?結局何をするものなのかがよくわからないから、誰か教えてほしい・・・」
  • 「コーチングって、人間の心理とかマインドに関わるような感じなのかな?だとすると、今すぐ使える心理学みたいに、分かりやすく説明してくれる本とかがあれば教えてほしい・・・」
  • 「コーチングを知れば、心理学みたいに相手との交渉に使えたりとかするのかな?どんなメリットがあるか経験者から聞いてみたい・・・」
  • 「コーチングがうまくできれば、心理学とかは勉強しなくてもいいの?関係性がよくわからないから、詳しい人に教えてほしい・・・」

コーチングと心理学は関係がありそうと考えているけれど、どれぐらい役に立つのかがわからなくてモヤモヤしているあなたへ。ご安心ください。こちらの記事では、コーチングが心理学よりも劇的な効果を期待できる理由をご紹介しております。

コーチングも心理学も、人間の心理や認知、マインドに関わるという点では共通しています。しかし、心理学と違って、コーチングはあなたの成果に直結する技術であると断言できます。その背景や関連情報もお伝えいたしますので、ぜひ読み進めてみてくださいませ。

なお、この記事を最後まで読んで頂くことで手に入れられる情報は以下のとおりです。

  • コーチングは心理学よりも、劇的な効果が期待できる理由は1つだけ
  • コーチングと心理学は共通点はあるけれど全くの別物
  • コーチングは、心理学だけでなく他の領域や分野にも関わるものです
  • 心理学もいいけれど、コーチングとその技術を学ぶべきです

せっかくのタイミングなので、ぜひ最後まで読みすすめてください。

コーチングは心理学よりも、劇的な効果が期待できる理由は1つだけ

幾何学的で美しい柵
コーチングは心理学よりも、劇的な効果が期待できる理由は1つだけです。それは、コーチングとはあなたのゴールや目標達成のために設計された、科学的根拠のあるプログラムであること。またその技術、知識体系(ノウハウ)だからです。

本来のコーチングとは「クライアントのエフィカシーを上げる」行為です。思い切って一言で言い換えると、「私ならこの目標を達成できるに違いない」という自信満々の状態にすることです。

コーチングを受けるとどんな状態になるか。あなたが設定した目標や、憧れの夢やゴール。そのゴールを実現するために、あらゆる手段に気が付き、脳がクリエイティブに動き、いつでも自信満々に勇気を持って挑戦し続けられる状態。これが「エフィカシーの高い状態」です。

心理学の役割について

一方で、心理学とは学問の1種で、人間の心の動きや行動について研究をするものです。決して良し悪しではなく、心理学とはゴールや夢、目標達成に特化しているものではなく、幅広く人間の心の働きについて研究したものです。

広辞苑によると以下の通りです

しんり‐がく【心理学】
(psychology)(mental philosophyの西周にしあまねによる訳語)人の心の働き、もしくは人や動物の行動を研究する学問。精神または精神現象についての学問として始まり、19世紀後半以後、物理学・生理学等の成果を基礎として実験的方法を取り入れ、実証的科学として成立。

そのため、心理学を学んでいるからといって、ゴール達成のための知識や技術が手に入るとは言い切れないと思います。

コーチングの技術は再現性があり、大きな効果が期待できる理由

もちろん、コーチングもしかりです。ただし、コーチングの場合は技術であり、認知科学に基づいて体系化された理論です。そのため再現性があります。

その証拠に、1970年代に元祖コーチのルー・タイスがコーチング理論を確立し、全世界の60カ国以上に広まり、3300万人以上の受講生がいます。また、アメリカトップ企業の500であるフォーチュン500において、60%以上の企業で採用。警察や教育機関にも公式採用された実績があります。

そして、機能脳科学者の苫米地英人博士を筆頭に、心理学者を含んだ世界中のPh.D.を持つ科学者が開発に協力。最新の認知科学の知見に支えられたものが、本来のコーチングです。

ここまでの実績と、科学的な裏付けがされているからこそ、あなたの設定したゴールや夢の実現に直結するものであると断言します。

(もちろん人それぞれ価値観や優先順位、バックグラウンドや状況が異なりますので、成果の程度も異なります。)

以下にコーチングを知るうえで大切なポイントをまとめた記事を紹介しておりますので、ぜひ参考にされてくださいませ。

なお、こちらに苫米地博士の動画を載せております。本来のコーチングを、最先端の認知科学をもとに体系化したのが苫米地博士です。ぜひ参考にされてください。

     

  • 【特別無料公開】エフィカシー SPECIAL EDITION 苫米地メソッド 苫米地英人公式チャンネル

     

コーチングと心理学は共通点はあるけれど全くの別物

輝いているお花

コーチングと心理学は共通点はあるけれど全くの別物です。どちらも同じくマインドの働きに関わるという共通点があります。そして、前述の通りコーチングはあなたの夢や目標達成のため特化してに作り上げられた理論であり技術です。一方で心理学は学問であり、人の目標達成に特化しているわけではありません。

コーチングは、心理学だけでなく他の領域や分野にも関わるものです

#img画像
コーチングは、心理学だけでなく他の領域や分野にも関わるものです。というのも、コーチングは目標達成のための技術体系であることから、心理学だけではなく、認知科学、機能脳科学、脳科学など多岐にわたります。

そして、コーチングの技術は、抽象度が高い技術です。言い換えると、汎用性があり、あらゆる分野に応用することが可能です。そのため、仕事だけでなく人生全体、趣味や人間関係、社会貢献、あらゆる人間の活動に貢献することが可能です。

もちろん、心理学もマインドを扱うという点では抽象度が高いということは可能です。しかし、あくまでも学問であることから、あらゆる活動にすぐに応用ができるとは言い切れないと思います。

心理学もいいけれど、コーチングとその技術を学ぶべきです

三井住友銀行大阪中央支店の扉
心理学もいいけれど、コーチングとその技術を学ぶべきです。というのも、あなたがなんとかして手に入れたい、達成したい目標にダイレクトに関係するからです。

世の中には様々な心理学や、学問、プログラムがあります。決して良し悪しではなく、知識や教養を身に着けて、知的トレーニングを積むという点ではあらゆる学問を学ぶべきです。

しかし、あなたは今、このシキブログをご覧いただいており、コーチングについてご関心をお持ちいただいているのですよね?でしたら、ぜひコーチングの理論とその技術を身に着けてください。そして、ご自身が成果を出されるのはもちろんのこと、周りの方をサポートしてあげてください。

心理学に興味を持ったということは、人間の精神やマインド、脳の使い方、心のコントロールについて知りたいはずです。なぜなら、もっと自分らしく、自分の可能性を発揮したいと思ったからではありませんか?

そう考えているあなたにこそ、ぜひ本来のコーチングと、その技術を学んでいただけることを願っております。こちらに参考記事や動画を載せておきましたので、ぜひご参照くださいませ。

最後に

生命力を感じる樹木と太陽光
いかがでしたでしょうか。コーチングは心理学よりも、劇的な効果が期待できる理由についてお分かりいただけたかと思います。もし分かりづらい点や、理解が追いついていないと感じる点があっても問題ありません。

そこまでのお金をかけなくても、コーチングとその技術について学ぶことは可能です。ぜひ、あなたのご自身のペースでじっくりと学んでみてください。そして、このシキブログを利用してください。

念のため、今回の記事のおさらいをすると、大切なポイントは以下の通りです。

  • コーチングは心理学よりも、劇的な効果が期待できる理由は1つだけ
  • コーチングと心理学は共通点はあるけれど全くの別物
  • コーチングは、心理学だけでなく他の領域や分野にも関わるものです
  • 心理学もいいけれど、コーチングとその技術を学ぶべきです

最後まで読んでくださり本当にありがとうございました。あなたとお会いできる日を心より楽しみにお待ち申し上げております。

なお、このシキブログを運営する苫米地式認定コーチに聞きたいことはありますか?こちらのフォームよりお問い合わせくださいませ。